Motståndslinge banduppsättningar

Motståndslinge band set -funktionen

• Kan effektivt förbättra muskelstyrkan, fysisk rörlighet och flexibilitet.
• Förbättra idrottsprestanda för att hjälpa till att behandla en mängd kroniska sjukdomar.
• När du drar det elastiska bandet från början, ju längre du drar, desto större motstånd får du det.
• Storleken på det elastiska bandet är ansvarig för muskelstyrkan.
• Användande:
• Träning för 2 till 3 grupper, varje grupp av träning upprepas 8 till 12 gånger.
• Ta elastiskt band fixat på markens fasta objekt och bilda sedan en ring.
• Ligga på träningsmattan, håll knäna böjda. Armbågen rakt och gör sit-ups rör sig uppåt, axelbladet från marken fortsätter och fortsätter att göra denna övning.
• Färg: grön / blå / röd / röd / svart
• Grön: 600 mm*50mm*0,35 mm stänk 5 kg
• Blå: 600 mm*50mm*0,5 mm stänk 10
• Gul: 600 mm*50mm*0,7 mm stänk 20 kg
• Röd: 600 mm*50mm*0,9 mm stänk 30 kg
• Svart: 600 mm*50mm*1,1 mm stänk 40 kg